Megaguía para vencer tu miedo al cambio de vida que deseas

Este es un post de invitada de Cintia Castelló, creadora de CintiaCastelló.com

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Había llegado mi hora. El cambio de vida que tanto anhelaba iba a producirse de manera inminente.

“A ti no te pasa nada Cintia.

No es verdad que no tengas energía. Tienes energía para parar un tren. Lo que pasa es que no fluye correctamente por tu cuerpo porque no estás haciendo lo que realmente te apetece hacer.

Mira, no hace falta que vengas más aquí.

Y te digo algo más: no te vayas a la India 2 meses, vete un año”.

Cuando Ferrán, mi terapeuta en masaje bioenergético me dijo aquello, me eché a llorar como una niña pequeña desconsolada.

¡Al fin alguien me daba permiso para volar!

En aquel mismo instante me di cuenta de lo que en realidad me ocurría.

Mi falta de energía, mi cansancio y mi estado de ánimo depresivo tenían una causa emocional, no física: no era feliz con lo que hacía ni con la vida que llevaba.

Aunque mi trabajo de maestra me gustaba, había caído en la rutina y llevaba mucho tiempo viviendo para el fin de semana. Era algo que me iba matando lentamente… y mi alma llegó a enfermar seriamente.

Al principio solo mi alma, pero más tarde mi cuerpo. Empecé a desarrollar múltiples enfermedades y cuando no tenía una cosa, tenía otra.

Yo, que siempre había sido una chica sana, empecé a visitar más médicos y terapeutas de los que había visitado en toda mi vida.

Rondaba la Semana Santa del año 2014 y ya tenía planificado mi segundo viaje a la India para ese verano.

Lo tenía claro. Quería que ese viaje fuera plenamente transformador.

Quería que mi viaje transformara hasta la última de mis células, viajar a lugar espirituales, comprender qué me estaba pasando, qué camino podía seguir de ahí en adelante, qué cambio de vida debía hacer para sentirme bien conmigo misma y sanar mi cuerpo y mis emociones, que tanto se habían debilitado últimamente.

Y para ello, decidí irme sola a recorrer el Sur de la India, algo que me llamaba desde hacía mucho tiempo.

Quería estar totalmente sola. Vivir el silencio. Viajar hacia mi interior. Darme permiso a mí misma para escuchar la voz de mi alma, esa que hacía años que no escuchaba debido al ritmo acelerado de vida que llevaba.

Lo que allí viví… Oh my God!

Aquel viaje sembró en mí muchísimas semillas de transformación: me pasé un mes y medio en un centro de meditación, seguí meditando a diario a lo largo de todo mi viaje, hice un retiro de yoga, superé sola momentos de adversidad, pasé muchas horas de introspección y silencio, aprendí a amarme incondicionalmente, me permití ser y aprendí a vivir lentamente.

Fui anotando en mi diario todos esos cambios y reflexiones que iban aconteciendo… ¡y una gran luz se encendió en mí!

El viaje me sirvió para confirmar lo que ya llevaba años sintiendo: necesitaba un año sabático urgentemente.

Ese había sido mi sueño toda la vida y aunque el momento se iba acercando, todavía no había tomado la decisión en firme.

Regresé de mi viaje a la India a finales de agosto renovada, feliz y pletórica.

Me incorporé a la escuela el 1 de septiembre. Automáticamente el brillo en mis ojos volvió a desaparecer y de nuevo empecé a notar que me faltaba la energía.

¿Cómo era posible que durante mi viaje hubiera estado tan bien y enérgica y nada más regresar volviera a sentirme hecha una mierda?

Era evidente que el cuerpo me estaba enviando señales: ¡necesitaba un cambio de vida cuanto antes!

Así fue como el 22 de septiembre tomé definitivamente la decisión: me tomaría 2 años sabáticos para irme a viajar, hacer un cambio de vida y vivir una transformación real y profunda.

¡Y lo logré!

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Después de 2 años sabáticos viajando por Asia mi vida dio un giro de 360 grados #inteligenciaviajera

• Descubrí quién soy.
• Alcancé la total libertad interior.
• Llegué a conocerme a mí misma a niveles que nunca hubiera imaginado que llegaría a conocerme.
• Empecé a realizar mi propósito de vida.
• Aprendí a vivir en el momento presente.
• Desaparecieron todos mis miedos.
• Comprendí la vida y reconocí todo mi poder.
• Encontré a mi alma gemela.
• Sané completamente a nivel físico, mental y emocional.
• Monté un negocio online basado en mi blog: Cintia’s Love in Action.
• Empecé a ayudar a otras personas a través de mis sesiones de coaching.
• Transformé la mayoría de creencias limitantes que tanto me habían influenciado hasta el momento.
• Empecé a recorrer el camino hacia la libertad financiera.
• Tomé la firme decisión de seguir haciendo cambios radicales y profundos en mi vida para vivir alineada con mis valores.
• ¡Encontré mi Cielo en la Tierra!

¿Has visto la película esa de Julia Roberts que se titula Come, reza, ama?

Pues en Julia me convertí yo. 😉

La historia de esa película es más o menos la historia de mi vida y de mi viaje… De hecho, ¡muchísima gente me ha dicho que mi historia les recuerda a la película totalmente!

Si estás pensando “Woooow, ¡yo quiero vivir lo mismo que Cintia!», déjame decirte algo: estás en el lugar adecuado porque voy a contarte “mi secreto”.

Ese secreto que me ha llevado a entender cómo puedes cambiar tu vida mientras viajas “para no tener que volver a la misma mierda de siempre” una vez que el viaje acabe.

Hacia el exterior has viajado muchas veces, pero ¿cuántas lo has hecho hacia tu interior?

¿Cuántas veces has viajado con la convicción de emprender un cambio real y profundo que te lleve hasta un punto donde no haya marcha atrás?

Un mensaje para ti

Querido lector:

Me alegro mucho de que nuestros destinos se hayan cruzado en este preciso momento. Sé que no es una casualidad que te encuentres aquí y ahora leyendo este post (hace muchos años dejé de creer en las casualidades). 😉

Sé lo que sientes.

Tú también anhelas un cambio de vida profundo.

Te levantas cada mañana para ir a trabajar sin ilusión.

Los días se te hacen largos y cuentas las horas que faltan para salir de esa maldita oficina.

Sientes que estás atrapado en la rutina, algo que tu alma viajera lleva fatal.

Te gustaría ser libre, tener tiempo y dinero para viajar y hacer lo que más te gusta.

Sientes que estás muriendo en vida.

Te encanta viajar, pero tus viajes acaban convirtiéndose en actividades que te sirven para acumular grandes experiencias y maravillosos recuerdos; pero cuando regresas, tu vida sigue igual.

Te gustaría ser dueño de tu vida, pero muy en el fondo de ti, dudas de si lo lograrás algún día.

¿O me equivoco?

Insisto. Sé como te sientes, porque yo también he estado ahí.

Anhelas una vida libre, abundante y feliz, ¿pero cómo se alcanza eso?

¿Cuál es la hoja de ruta que hay que seguir?

Hoy te voy a enseñar el increíble poder transformador de un viaje, para que la próxima vez que te subas a un avión lo hagas con otro nivel de consciencia y obtengas resultados reales mientras haces lo que más te apasiona: viajar.

¿Por qué un viaje que desarrolle tu nivel de consciencia?

Me parece muy importante que hagamos especial mención a este punto.

Debes entender bien que tu objetivo determinará el resultado.

¿Has oído hablar del poder de la intención? Wayne Dyer tiene un libro fantástico que habla sobre esto.

Pues sí, tu intención crea tu realidad.

Partiendo de esta ley espiritual tan obvia, no debes olvidar que la intención con la que plantees tu viaje determinará el resultado y los aprendizajes que obtendrás.

Hemos quedado en que te gusta viajar, ¿verdad?

Evidentemente, si fuera de otra manera, no estarías aquí leyendo el blog de Inteligencia Viajera y flipando con las mil maravillas que Antonio y sus invitados nos traen. 😉

Y ahora, dime: ¿cuánto tiempo llevas soñando con un cambio de vida, pero ese cambio nunca llega?

Pues ha llegado el momento de marcarte un nuevo objetivo para tu próximo gran viaje.

Durante todos estos años he conocido muchos viajeros en ruta que al conocerme y contarles mi historia y el gran cambio que he hecho, me dicen:

• “¡A mí también me gustaría hacer lo que haces tú!”.
• “Yo tampoco estoy trabajando en algo que realmente me apasiona”.
•  “En el fondo todos somos unos borregos y acabamos haciendo lo que hacen los demás”.

Pero hacen muy poco o nada para cambiar eso.

Les voy siguiendo por Facebook y veo sus pasos: ahora están en Tailandia, ahora en Indonesia, ahora en Argentina, ahora en México… Pero a nivel de consciencia, están en el mismo lugar en el que estaban años atrás.

¿Por qué?

Porque se han pasado muchas horas viajando hacia el exterior y muy pocas hacia el interior. Esto es, haciendo un proceso de crecimiento personal consciente.

Uno no cambia solamente por ir a tomar el sol a playas de escándalo, bebiendo un coco en un chiringuito, conociendo mogollón de gente interesante en tu hostel o haciéndote solo fotos y selfies molones (y que conste que yo soy una superfan de los selfies). 😉

Creo que ya vas pillando por dónde voy. Hay que sacarle un poco más de jugo al viaje. Hay que ir más profundo.

¡Hay que ir a conquistar las entrañas de tu Ser!

Y para que eso suceda, tienes que proponértelo en serio; trabajar intensa y conscientemente en ello.

Insisto: CONSCIENTEMENTE.

No, ¡los cambios no llegan solos por arte de magia! Ni del Espíritu Santo.

Llegan cuando te comprometes con tu propio proceso de crecimiento personal y transformación interior.

Así pues, deberías plantear un viaje que desarrolle tu nivel de consciencia para morir y renacer, metafóricamente hablando. Para dejar atrás ese ser que eres ahora y dar paso a un nuevo ser más evolucionado y consciente.

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Deberías plantear un viaje que desarrolle tu nivel de consciencia para morir y renacer

Tan solo así cambiará tu vida.

A más consciencia, más cambios verdaderos y profundos, más felicidad y más libertad.

¡Comprobado!

No olvides que tú eres el verdadero y único responsable de tu vida. Así que no vale echar balones fuera (a tu madre, a tu padre, a tu pareja, a tu hermano, a la vida, a la mala suerte…) descargando en ellos toda la responsabilidad, como si tú no pudieras hacer nada al respecto.

Eso es autoengaño.

No eres víctima de nada, ¿ok? Eres el creador, un mero y simple creador.

Tu vida llegará tan lejos como llegue tu nivel de consciencia.

Esto quiere decir que si tu nivel de consciencia es bajo, tu vida estará llena de dolor, sufrimiento, insatisfacción e infelicidad.

Seguirás repitiendo el mismo patrón una y otra vez. Irán pasando los años y te darás cuenta de que significativamente tu vida ha cambiado poco y que sigues teniendo pendiente por resolver asuntos que llevas años arrastrando.

Por el contrario, si elevas tu nivel de consciencia, aprenderás las lecciones que la vida tiene para ti, te conocerás a ti mismo, harás cambios verdaderos y sentirás que eres dueño de tu vida.

En definitiva, disfrutarás más de la vida, serás más feliz, te sentirás más realizado y sentirás que todo fluirá en armonía.

¿Te has parado a pensar cómo has llegado hasta aquí? ¿Por qué tu vida es como es?

Tu vida actual es el reflejo de tus pensamientos y tu nivel de consciencia.

Esto que estás experimentando ahora, lo has ido creando tú con tu mente y tus pensamientos a lo largo de tu vida.

Cada uno de los pensamientos que has tenido han contribuido a crear tu realidad (aunque tú no fueras consciente de ello).

• Si no tienes dinero, es porque has vivido siempre con pensamientos de escasez.
• Si tienes un trabajo que odias y encima mal pagado, es porque no te crees digno de una vida mejor y no crees en ti.
• Si tienes una pareja que no amas, es porque piensas que si la dejas no encontrarás otra mejor o porque piensas que nadie más te va a querer.

¿Lo ves?

Imagina cuántos pensamientos negativos, de miedo y de falta de poder se te han “ido colando” y han ido dirigiendo tu vida en una dirección contraria a la que tú deseas.

Muchos, ¿verdad?

Esos pensamientos se han ido filtrando en tu vida, en tu realidad, en tu manera de ver el mundo, en tu manera de pensar, de procesar tus emociones, en todo.

Y si esos pensamientos “están contaminados” por la negatividad, el miedo y tus creencias limitantes, toda tu vida estará influenciada por ellos.

No sé si sabías que el 90% de nuestros pensamientos son inconscientes y tan solo somos conscientes de un 10% de ellos.

Esto quiere decir que estás totalmente gobernado por el inconsciente, a menos que hagas un trabajo de desarrollo de la consciencia profundo para transformar tus creencias limitantes por otras más empoderadoras.

Tienes que entender que vivir es una gran responsabilidad.

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Esto no es una broma. Esto no es el ensayo de una obra de teatro ¡Es tu vida!

¡Esta vida es lo más preciado que tienes y deberías comprometerte con ella al 1.000 x 1.000!

Tienes dos opciones:

• Opción A: continuar con los mismos pensamientos y creencias limitantes y viviendo la misma realidad que estás viviendo ahora (la cual hace que no te sientas completamente lleno y feliz).
• Opción B: transformar tus pensamientos y tus creencias limitantes para crear la realidad que deseas.

Tú eliges.

En tus manos está ponerle solución a todos los asuntos pendientes por resolver ¡y empezar a ser libre y feliz como mereces!

No me cabe la menor duda de que estás aquí porque sientes el gran deseo de cambiar tu vida, sino no habrías hecho clic en un post como este que se huele a leguas de que trata… (no, ¡no estamos hablando de cupcakes ni de moda! Hablamos de cambios reales y profundos).

¡Ouuuuu, yeah! 😉

Repite conmigo: “Sí, ¡QUIERO HACER UN CAMBIO DE VIDA!”.

Una vez más, más fuerte: “Sí, ¡QUIERO HACER UN CAMBIO DE VIDA!”.

Genial. Si tienes esto claro, ya hemos dado un paso muy importante.

Mi propuesta ahora es que te plantees si quieres viajar solo para entretenerte y pasarlo bien o para crecer, elevar tu nivel de consciencia y hacer un cambio de vida real que haga que las cosas, a tu regreso, las percibas diferentes.

Y te voy a seguir dando más detalles de por qué deberías plantear un viaje que desarrolle tu nivel de consciencia:

1. Para cambiar tu vida

Si tu vida no te llena, tendrás que hacer algo para cambiarla, ¿no?

Elevando tu nivel de consciencia y haciendo los cambios que sean necesarios lograrás…

• Tener más tiempo para ti.
• Salir de la rutina y de un estilo de vida “previsible”.
• Llevar un estilo de vida más minimalista.
• Hacer lo que realmente te gusta.
• Aprender a vivir más lentamente.
• Vivir en el lugar que tú elijas.
• Cambiar de casa o lugar de residencia.
• Priorizar las actividades que te hacen sentir bien.
• Dejar de atender a compromisos que no te importan tres pimientos.
• Etc.

Cambiar de vida en la dirección que tú, y solo tú, eliges ¡es una sensación (totalmente orgásmica) que todo el mundo debería vivir!

2. Para saber quién eres

Creo que no hay nada peor que vivir sin saber quién eres.

Esto, algo que le sucede a la gran mayoría de personas, es como vivir la vida de otros, la vida que otros han elegido para ti; una vida totalmente ajena donde tú eres una simple marioneta.

Haces lo que haces para ser aceptado, validado y querido por los demás. No actúas guiado por tu propio sistema de valores interno.

Es muy importante que inicies un proceso de autoconocimiento profundo para que encuentres la respuesta a «¿quién soy yo?». Tan solo así te convertirás en el líder de tu propia vida y serás menos influenciable por el entorno.

Este trabajo implica que llegues a conocerte tanto a ti mismo como para que llegues a encontrar tus propias respuestas internas y que estas las hayas validado y reflexionado por ti mismo.

Tienes que hacerte preguntas y empezar a cuestionar. De lo contrario, repetirás como un papagayo eso que has aprendido de tu familia, la cultura y la educación, sin haber reflexionado si eso que dices procede de ti mismo y de tu ser o de los demás.

Para explorar todo este tipo de preguntas existenciales profundas, es necesario tiempo y espacio para reflexionar… ¿Qué mejor que dedicarse a ello intensivamente durante un viaje?

¡Te lo recomiendo encarecidamente!

3. Para encontrar tu propósito de vida

Si tienes un trabajo que no te gusta, no te dedicas a lo que verdaderamente te apasiona o todavía no has descubierto cuál es tu pasión, difícilmente vas a poder realizar tu propósito de vida.

Has venido a cumplir una misión, ¡a cumplir un propósito de vida mucho más grande que tú!

Saber por qué estás aquí y qué has venido a hacer, debería ser el centro de tu vida, el foco, el misterio número uno que te propongas resolver durante ese viaje que realizarás.

Dedica tiempo a escucharte, a sentir, a observar. Ponle consciencia a ese viaje para hacer un viaje al interior y escuchar qué te está diciendo la voz de tu alma.

Piensa de qué manera te gustaría contribuir al mundo y a la humanidad, qué talentos tienes, cuál es ese sueño que te gustaría realizar y tiene que ver con ayudar a los demás y servir al mundo.

Esa será la piedra filosofal de tu vida. Lo que hará que todo tenga un nuevo sentido.

Con tiempo, escucha y mucha atención a las señales lo descubrirás.

4. Para reinventarte personal y profesionalmente

Si tu trabajo no te gusta, no te llena y no te hace saltar de la cama cada mañana lleno de ilusión y motivación, ¡necesitas reinventarte!

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Si tu trabajo no te apasiona y no te hace saltar de la cama cada mañana, ¡necesitas reinventarte!

Deberías dedicarte a algo que te apasione, algo que te haga vibrar, para lo que no te importe madrugar; algo en lo que te veas trabajando hasta que te jubiles; un trabajo donde no cuentas las horas que le dedicas porque trabajar ya no es un esfuerzo, sino un enorme placer.

Lo ideal sería que crearas un modo de vida que permitiera generar ingresos pasivos haciendo lo que más amas y que eso te llevara a la libertad financiera y la vida libre y feliz que mereces.

Si todavía no has encontrado ese trabajo del cuál te hablo, te recomiendo mucho que te dediques a reflexionarlo y explorar nuevas opciones durante tu viaje.

¡Vuelve con nuevos insights y nuevas perspectivas de vida!

5. Para transformar las creencias limitantes que te impiden ser feliz

Tal como te decía, los pensamientos y las creencias limitantes crean tu vida y tu realidad. Por eso es tan importante tomar conciencia de ellas para transformarlas.

Has heredado un montón de creencias de la cultura en la que vives, la sociedad, la familia, la religión… y tu mayor responsabilidad ahora es hacer un proceso de reconocimiento y limpieza de esas creencias limitantes, para crear la vida que TÚ quieres sin que el inconsciente te dirija a ti.

Atrévete a desafiar todas tus creencias. Sin miedo.

Cuestiónatelo todo. Y cuando digo todo, es TODO.

• ¿Quién soy yo?
• ¿Qué es la vida?
• ¿Qué es la muerte?
• ¿Qué es el amor?
• ¿Qué pienso acerca del aborto?
• ¿Qué pienso acerca del feminismo?
• ¿Cómo puedo recuperar el poder que he perdido?
• ¿Creo en el sistema?
• Si no creo en él, ¿en que otro tipo de sistema creo?
• ¿Por qué tengo miedo?
• ¿Quién me ha quitado mi poder interior?
• ¿Quién sería yo si no tuviera limitaciones mentales?
• ¿Qué es el alma?

Y suma y sigue.

No pares de cuestionártelo todo para no aceptar como válidas creencias que realmente no son tuyas.

6. Para abandonar el ego

Has creado una falsa identidad para agradar, para ser aceptado, para que te quieran los demás, para formar parte del colectivo, renunciando a eso que te convierte en alguien único y especial. Este es el resultado de haber desarrollado el ego.

El ego hace que seas poco auténtico.

No eres tú mismo. Eres lo que se espera de ti.

Actúas en función de la impresión que quieres causar en los demás.

Aprovecha ese viaje para hacer un viaje hacia el interior y quitarte todas las capas que llevas encima y todo lastre. El objetivo es hacer lo que verdaderamente te apetece: vestir como te dé la gana, decir lo que opinas sin miedo, mostrarte tal cual eres sin temer al rechazo…

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Eres esencia y toda la demás mierda que has metido en tu cabeza sobra

Viaja para soltar y volver a tu estado original y a que te importe 3 lechugas lo que los demás opinen o digan de ti.

¡Al carajo las opiniones de los demás!

Cuanto más vacío estés de ti y más vulnerable y auténtico puedas mostrarte al mundo, menos ego tendrás, más feliz serás y podrás vivir más conectado con tu alma y tu corazón. Atreverte a hacer esto durante un viaje es de lo mejorcito que podrías hacer.

¿Qué es la metafísica?

Con todo lo que te he contado hasta ahora, supongo que ya te habrás ido dando cuenta que cambiar de vida pasa necesariamente por un proceso de crecimiento y transformación personal.

Pero no quiero que te quedes solo con ese mensaje.

Quiero llevarte un poco más lejos aún.

Estamos viajando hacia el interior, ¿verdad?

¿Acaso piensas que el viaje acaba aquí?

¡Para nada!

Aún tenemos que explorar capas mucho más profundas y llegar a un nivel más elevado de consciencia.

Y para ello quiero hablarte brevemente de la metafísica.

Gracias a la metafísica yo he transformado mi vida tanto como lo he hecho.

En la metafísica he encontrado respuestas que el mundo “corriente” no me daba.

Y sobretodo, la metafísica me ha ofrecido técnicas y herramientas prácticas de transformación, que si se aplican con consciencia y repetidamente, funcionan.

No te estoy vendiendo humo. Te estoy hablando de los resultados que han acontecido en mi propia vida desde que tengo uso de razón.

La metafísica es la ciencia que estudia más allá de lo físico o lo material.

La palabra metafísica proviene del griego “metà” (más allá) y “phisika” (lo físico, lo material).

Es la disciplina de la filosofía que estudia los sucesos de la vida que no son explicables por los demás campos de la ciencia, desde una visión espiritual y desde un ángulo completamente inverso a lo que se deduce por experimentos  científicos.

¿Por qué deberías aplicar los principios de la metafísica a tu vida?

La visión únicamente física del mundo y el universo es una visión totalmente limitada.

Si te quedas anclado en ese paradigma, no vas a comprender la vida, ni tu verdadera naturaleza, ni quién eres, por qué estás aquí o esas cosas que son totalmente inexplicables para la mente racional, pero que el alma comprende a la perfección.

Entender la metafísica es entender el mundo más allá de lo superficial. Es entenderte a ti mismo y comprender la profundidad de tu ser, más allá del mundo de la forma.

Estudiar la metafísica es ir al origen de todo, sin quedarte impresionado por el envoltorio.

Cómo iniciar tu cambio de vida mientras viajas

1. Indaga acerca de tu verdadera naturaleza espiritual

Lo que has aprendido en la escuela respecto al ser humano es una explicación muy limitada basada en el modelo científico.

No somos simples seres que “nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos”.

¿Cuántas veces habrás oído esto?

¿Te has parado a cuestionarte qué hay más allá de este ciclo de vida que te han contado en la escuela?

¿Cómo y por qué has venido a este mundo?

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A menos que te cuestiones todo lo que has aprendido, jamás serás capaz de encontrar tu propia verdad

A menos que te cuestiones todo lo que has aprendido, jamás serás capaz de encontrar tu propia verdad. Y vas a tener la sensación de que no sabes realmente quién eres.

2. Define tus objetivos

Define tu “para qué”. ¿Qué quieres conseguir? ¿Qué es lo que vas a trabajar a nivel de desarrollo personal durante ese viaje?

¿Qué consideras que debes hacer para cambiar tu vida?

Márcate retos. Ponte metas y objetivos y trabaja para alcanzarlos a través de un fuerte mindset de éxito.

Llena de propósito tu viaje. Haz que adquiera pleno sentido y que ese “para qué” impregne todos y cada uno de tus días en ruta.

3. Comprométete contigo mismo en tu proceso de cambio de vida

Si tú abandonas este barco, seguirá navegando en alta mar a la deriva.

Para que ese cambio de vida sea real y se materialice, te vas a tener que comprometer contigo mismo y trabajar para alcanzar tu objetivo: día a día, minuto a minuto.

Si no te lo tomas en serio, si no eres disciplinado para alcanzar los objetivos que te propones, si eres de los que comienza cosas pero nunca las acaba, si eres de los que se autoengaña siempre diciendo “el lunes empiezo”, nunca cambiarás tu vida.

Viajando encontrarás muchos elementos distractores: gente, fiestas, excusas internas para hacer otras cosas que a veces son “más divertidas”.

¿Podrás evitar sucumbir a la tentación?

Aprovecha cada instante de este viaje. ¡Comprométete para que todo se transforme y empieces a materializar tus sueños!

4. Visualiza la realidad que quieres crear

La mente trabaja con imágenes y no puede distinguir entre el consciente y el inconsciente. Cualquier cosa que tú visualices la mente la toma como cierta. Ese es el modelo que adopta y la sigue repitiendo constantemente una y otra vez.

Por eso, para que tu vida cambie tienes que cambiar el tipo de pensamientos e imágenes que envías a tu mente, pues sea lo que sea que le metas, ella lo convertirá en realidad.

Así pues, ¡pon especial atención durante tu viaje en crear las imágenes mentales que quieras que se conviertan realidad!

Por ejemplo, puedes visualizar:

• Que aumentan los ceros en tu cuenta bancaria para generar abundancia.
• Que un día mientras caminas tienes una idea reveladora que te llevará a crear un gran proyecto que ayudará a muchas personas.
• Una luz verde que sana una determinada parte enferma de tu cuerpo: un pinzamiento, un tumor, un dolor…
• Cómo realizas un trabajo creativo que te apasiona y puedes ganarte bien la vida gracias a él.
• La casa donde te gustaría vivir.
• …

Lo que tú desees.

5. Trabaja con afirmaciones positivas

Seguimos en la misma línea de antes. Puedes crear la realidad que quieres que se manifieste gracias a la repetición de afirmaciones positivas.

Las afirmaciones deben reflejar la situación que quieres alcanzar y deben ir formuladas en positivo.

Por ejemplo:

• Encuentro mi propósito de vida y empiezo a llevarlo a cabo.
• Todo sale bien durante mi viaje y me siento seguro y protegido.
• Se me abren nuevas oportunidades laborales.
• Aparecen en mi camino las personas idóneas que me ayudarán en mi proceso de crecimiento personal.
• Todo lo que necesito viene a mí de manera fácil.
• Atraigo la abundancia y encuentro nuevas maneras de ganar dinero mientras viajo.

Siempre desde el punto de vista positivo. 😉

6. Medita

La meditación es una práctica muy importante e imprescindible para todo el mundo.

Sus beneficios son incontables:

• Te ayuda a saber quién eres.
• A controlar tu mente y digerir tus emociones.
• A estar más presente.
• A tener una mente más calmada.
• A comprender la realidad.
• A afrontar los problemas.
• A mantener el equilibrio y la armonía.
• A mejorar tu autoestima y la relación con los demás.
• A ser más feliz y más consciente…

En definitiva, te ayuda a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.

La meditación ha estado siempre presente en mi vida y ha estado también durante los viajes que he hecho y durante mis 2 años sabáticos.

Dedicarme intensivamente a la meditación hizo que el proceso de cambio se acelerara, que mi nivel de consciencia se disparara por las nubes y que comprendiera muchas cosas de mi vida que necesitaba comprender.

Por este motivo, no me cansaré nunca de repetir que te iría fenomenal dedicar de manera regular y constante un tiempo a la meditación durante el viaje. Eso te ayudará a que los aprendizajes se multipliquen y la experiencia sea mucho más intensa y transformadora.

Leyes espirituales que te ayudarán a cambiar de vida mientras viajas

Tienes que entender bien cómo funciona el mundo y la realidad para poder crear la realidad que deseas.

Si no conoces cómo funcionan el mundo y las leyes espirituales, te creerás víctima de tu vida y de tus circunstancias en vez de ser consciente de que tú tienes todo el poder y que puedes crear tu propia realidad si aplicas estas leyes correctamente.

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Si no conoces cómo funcionan el mundo y las leyes espirituales, te creerás víctima de tu vida

A continuación, te voy a explicar brevemente algunas de las leyes espirituales más importantes.

Hay muchos libros que hablan sobre leyes espirituales, pero a mí me gusta especialmente uno de Diana Cooper que se titula Las 36 leyes espirituales de la vida. De de ese libro he extraído algunas de las ideas de las que te voy a hablar ahora.

Te aconsejo mucho que trabajes con ellas SIEMPRE, pero sobre todo que las trabajes conscientemente durante tu viaje para que se manifieste el cambio de vida que deseas.

1. Ley del equilibrio y la polaridad

Nuestro objetivo es equilibrar todos los aspectos de nuestra vida.

Tenemos a ir de un extremo a otro. Cuanto más nos acercamos a un extremo, más nos alejamos del centro, el lugar donde verdaderamente debemos estar.

Aprovecha tu viaje para volver al equilibrio.

Si has pasado épocas de mucho estrés, intenta equilibrarte y volver a un estado de quietud interior.

Si has dependido siempre mucho de los demás, intenta aprender a estar solo y en equilibrio sin necesitar siempre a alguien cerca de ti.

2. Ley de la atracción

Inconscientemente transmites una energía que atrae a ti o repele a una serie de personas, situaciones o experiencias.

Debido a esta ley de la atracción, podemos decir que tú has atraído toda cosa o persona que ahora está en tu vida. La frecuencia con la que vibras atrae a personas o cosas similares a esa vibración, como si fuerais imanes.

Si no te quieres a ti mismo, atraerás a personas con baja autoestima.

Del mismo modo, si vibras en una frecuencia elevada de amor y respeto, atraerás a personas sanas que saben relacionarse adecuadamente y que tienen también un gran corazón.

Si siempre tienes miedo o desconfías de otras personas, atraerás que te pasen más cosas: robos, accidentes, conflictos…

Así pues, mientras viajas, permanece atento a qué quieres atraer a tu vida y qué tipo de energía estás irradiando.

3. Ley de la proyección

Todo lo que percibimos fuera es un espejo de algo que tenemos dentro de nosotros.

Es decir, todo lo que vemos fuera es una proyección de nosotros mismos. Proyectamos tanto cosas buenas como malas.

• Si ves que el mundo es peligroso, es porque el miedo está dentro de ti.
• Si ves que el mundo está lleno de amor y belleza, es porque el amor y la belleza viven en ti.
• Si sientes que todo el mundo critica, es que la crítica está en ti (si no, esa cualidad la pasarías por alto porque para ti no tendría importancia).

Mientras viajes, te invito a que observes las proyecciones que haces del mundo y de los demás. Intenta reconocer cómo lo que ves fuera está dentro de ti y poco a poco intenta transformarlo, como siempre, desde la consciencia.

4. Ley de la atención

Aquello sobre lo que pones tu atención se manifiesta.

El resultado se manifiesta en proporción a la atención que pones en ello.

La atención es el foco de tus pensamientos, palabras y acciones. Así que ¡vigila muy bien qué piensas, dices y haces!

Si dudas o tienes miedo acerca de algo, pierdes el foco en los resultados positivos que quieres obtener, con lo cual tu atención está puesta en pensamientos de miedo, incapacidad, duda… Y eso es lo que atraes.

Durante tu viaje, presta atención a aquello que quieres que se manifieste, sea lo que sea.

Si quieres atraer abundancia a tu vida, piensa que tienes el dinero suficiente para comprar todo lo que necesitas. Cuando hables, no reflejes pensamientos de miedo del tipo…

•  “Uff, no sé si llegaré a final de mes”.
• “Ganar dinero es muy complicado”.
• “Hay que hacer mucho esfuerzo para ganarse bien la vida».

Estas frases desvían el foco del resultado que deseas.

¿Me explico?

5. Ley de la abundancia

Abundancia significa fluir con la alegría, el amor, la felicidad, el éxito, la gratitud, la generosidad, la honestidad, la risa, el humor, la salud y todas las cosas buenas de la vida.

Cuando fluimos en estas cualidades positivas de la vida, nuestra vida es abundante en todos los sentidos: dinero, amor, trabajo, salud, éxito, relaciones personales…

Pero cuando no fluimos en estas cualidades positivas, es decir, vibramos en el miedo, el odio, el rencor, la envidia, la crítica, el juicio, la desconfianza… sucede lo contrario: no hay abundancia en nuestras vidas. Hay escasez.

Durante tu viaje, mira con amor a las personas, sé generoso y da sin esperar nada a cambio. Esfuérzate por lograr el éxito personal y acepta cuando las cosas no salgan como tú esperas. Cuida de tu cuerpo y de tu mente, ríete, da gracias de todo corazón… ¡y tu vida se volverá abundante sí o sí!

6. Ley de la manifestación

Lo primero que tienes que hacer es sintonizar con la frecuencia vibracional de la visión que buscas. Esto sirve para acceder a la información que necesitas atraer a tu vida.

Si tus pensamientos no están alineados con la frecuencia que necesitas escuchar, no escucharás nada.

Primero tienes que tener claro qué es eso que quieres manifestar. Necesitas adquirir claridad y luego sintonizar con ello y visualizar cómo se manifiesta lo que persigues.

Si quieres conectar con gente que sea honesta y sincera, tú tienes que conectar primero con esa nobleza y honestidad. Una vez vibres en esa frecuencia, visualiza cómo llega gente así a ti vida y llegará.

7. Ley de la gratitud

La gratitud es el agradecimiento verdadero y sentido profundamente desde el corazón.

Cuando lo haces, la energía fluye desde el corazón y activa ciertas respuestas en otras personas y en el universo. ¿Verdad que cuando te sientes totalmente agradecido a una persona por algo todavía quieres darle más?

Cuanto más agradecido eres, más energía positiva atraes a tu vida, más amor y más bendiciones te llegan del universo.

Una persona que juzga y critica constantemente, emana una energía totalmente opuesta, y en vez de ayudarle lo que sientes es que quieres alejarte porque lo percibes como alguien «tóxico».

Te invito a que muestres el máximo agradecimiento que seas capaz de sentir en tu viaje. ¡Verás como tu camino se llena de bendiciones, grandes experiencias y gente maravillosa!

Cómo aplicar estas leyes metafísicas durante tu viaje

Ahora te voy a mostrar cómo puedes aplicar todas estas leyes espirituales de una manera mucho más práctica y contextualizada dentro de un viaje.

Además, voy a hacerlo de una manera muy íntima y personal, porque voy a revelarte lo que hago yo siempre que viajo y voy a compartir contigo ejemplos de situaciones reales que me han pasado a mí.

No sin antes recordarte algo importante para que esto funcione de verdad.

¡Tienes que creértelo!

Creas lo que crees.

Así pues, si tú no te lo crees, difícilmente se hará realidad, porque el mensaje que estarás mandando al universo no es de fe y confianza, sino de miedo y duda.

Por tanto, el primer paso es: ¡tener una fe ciega en que estas leyes espirituales funcionan!

Y ahora sí, vamos allá.

1. Mientras viajas en diferentes medios de transporte

Si eres viajero, seguro que alguna vez “te has cagado las patas pa´bajo” en algún medio de transporte donde pensaste que ibas a morir. Conductores de autobús que conducen a lo loco o taxistas que parece que van de rally, ¿te suena?

Pues bien, siempre que a mí me pasa esto, en vez de ponerme nerviosa me relajo, respiro, le doy gracias al universo por protegerme y cuidarme, visualizo cómo el autobús (u otro medio de transporte) afloja la velocidad, visualizo una luz blanca o azul protectora que nos protege a todos.

Visualizo un guía o un ángel que “custodia” ese autobús… (¡o lo que sea que te venga a la imaginación!) y normalmente durante ese trayecto siento que todo está bien y desaparece la sensación de peligro o amenaza.

2. Cuando se producen fenómenos atmosféricos adversos

Con el pensamiento podemos “interferir” en todo, también en los fenómenos atmosféricos.

Recuerdo una noche, cuando vivía en la isla de Koh Phangan (en Tailandia), que empezó a haber una tormenta de mil rayos.

Estaba muerta de miedo porque el sistema eléctrico de nuestro bungalow empezó a soltar chispazos y lo primero que me venía a la mente era que podía producirse un cortocircuito y pasar algo grave.

Empecé a visualizar cómo las nubes se alejaban de la isla, cómo se abrían claros y cómo la lluvia paraba. Visualicé a mis guías (eso lo hago siempre) protegiéndonos a mí, a mi pareja y a mi gato.

¡Y se produjo el milagro! En menos de 2 minutos la lluvia paró, los chispazos cesaron y dormí el resto de la noche tranquila.

Tú puedes hacer lo mismo ante cualquier fenómeno adverso: lluvias, nevadas, terremotos, tsunamis, viento intenso…

Visualiza lo que quieres que suceda con todas tus fuerzas y toda tu fe, pide ayuda al universo, sé agradecido por esa ayuda y encontrarás refugio.

3. Cuando se producen situaciones inesperadas o desagradables

Cuando ocurre algo inesperado que no nos gusta, acostumbramos a ponernos nerviosos, a quejarnos o a desesperarnos.

En esos momentos, más que nunca, es bueno mantener la calma.

Si quieres hacer un cambio de vida real tendrás que aprender a fluir con las circunstancias, sean estas mejores o peores. Así pues, te invito a que cuando te enfrentes a algo que no es de tu agrado, reflexiones qué tiene de positivo esa situación (aunque tú aparentemente no le encuentres nada bueno), qué puedes aprender de ello y que aprendas a relativizar.

Cuando haces esto de manera repetida, aprendes a no resistirte a la vida y la aceptas tal y como es, suceden los milagros.

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Cuando aprendes a no resistirte a la vida y la aceptas tal y como es, suceden los milagros

Todo se vuelve más fácil y liviano. Los problemas dejan de convertirse en problemas y tu capacidad de afrontarlos se vuelve cada vez mayor.

4. Cuando conoces a otras personas

Los viajes son momentos donde acostumbramos a conocer muchas personas. Si quieres hacer un cambio de vida real, vas a tener que aprender a vibrar en una frecuencia más elevada de respeto, tolerancia, aceptación y amor incondicional, pues de lo contrario, tu vida va a seguir igual que siempre.

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Cuando conocemos a nuevas personas es un momento excepcional para practicar el amor incondicional

Por tanto, queda prohibido criticar, chismorrear, juzgar o crear conflictos.

Intenta ver lo bueno de cada persona. Intenta mirar con compasión en vez de por encima del hombro. Intenta sentir empatía, en lugar de juzgar por esto o lo otro.

Si sigues este consejo, ¡verás que tu vida cambia por completo!

Aceptando a los demás, te aceptas a ti mismo. Amando a las otras personas, aprendes a amarte a ti mismo.

El cambio empieza por amar incondicionalmente a los demás ¡tal y como son!

5. Cuando llegas a un nuevo lugar

Lo más importante cuando viajamos es tener sensación de seguridad allí donde vamos. Pero esa sensación de seguridad tenemos que crearla nosotros mismos desde el interior, no es algo que llegue desde fuera.

Cuando viajé sola por la India y llegaba a algún lugar que me daba un poco de miedo, respeto o me hacía sentir insegura, lo primero que hacía era enviar un rayo rosa de amor al lugar. Aquello era para mí la manera de expresar al universo que yo venía en son de paz.

Si hay paz dentro de ti, habrá paz fuera. Si yo sentía amor por ese lugar y esas personas, ellas me lo devolverían.

Nunca me falló. Esa manera de dar las gracias y bendecir los lugares a los cuales llegaba siempre me hizo sentir protegida.

Tú puedes hacer algo parecido: cuando llegues a un lugar, agradece al lugar por haberte recibido, sonríe a su gente y ellas te sonreirán, visualiza cómo todo sale bien y así será.

6. Cuando estés en la naturaleza

Para mí la naturaleza es un lugar sagrado.

Ella, la Madre Tierra, es la que nos da la vida. Sin ella, no somos nada. Sin sus árboles, sus ríos, sus bosques, sus mares, sus alimentos… no somos nada.

Por eso, cuando viajo (y cuando no viajo también) me gusta comunicarme con ella y devolverle al menos una parte de todo lo que me da. Lo que hago sobre todo es agradecerle la vida.

Le doy gracias por esa magnífica puesta de sol, por esas increíbles aguas que me refrescan en verano, por esas noches estrelladas, por la brisa que acaricia mi cara y me hace sentir tan bien…

Ademas, considero que hay mil maneras para que nosotros la ayudemos a ella. Desde esta visión metafísica puedes contribuir muchísimo al planeta.

Si ves un río contaminado, visualiza cómo esa agua se limpia y se vuelve cristalina. Si ves un bosque quemado, visualiza cómo vuelven a nacer las plantas y los árboles. Si ves un árbol enfermo, visualiza cómo las ramas vuelven a brotar…

Puedes visualizar una luz verde sanadora que reforesta ese bosque y sana la Tierra.

Y puedes actuar a nivel global, visualizando cómo sanas el Planeta Tierra en su conjunto enviando amor, una luz blanca o cualquier otro símbolo que tenga un significado positivo para ti.

Recuerda que si tú vibras en esa frecuencia de amor, ese amor lo estarás atrayendo a ti y a tu vida. No me cabe la menor duda: ¡te pasarán mil cosas buenas!

7. ¡Imaginación al poder!

Todos estos principios puedes aplicarlos en cualquier lugar, circunstancia, situación o ante cualquier persona.

¡Los límites los pones tú y tu creatividad!

Conclusión

La palabra “cambio” es un concepto muy amplio y puede tener muchos matices.

Yo siempre he sido de las que ha apostado por el cambio de vida total, el verdadero y profundo. No me convencen esos cambios superficiales, mínimos o que afectan solo a una determinada área de nuestra vida.

¿De qué te sirve que te vaya bien el lado profesional si tus relaciones personales son un desastre?

¿De qué te sirve que te vaya increíblemente la parte económica si eres un infeliz encerrado en una oficina?

Para que tu vida cambie de verdad, tienes que cambiar desde dentro, desde tu ser más profundo.

Ese cambio interior empieza por el autoconocimiento y por:

• Descubrir quién eres verdaderamente.
• Entender cómo funciona el universo.
• Saber cómo poner las leyes universales a trabajar a tu favor para manifestar la realidad que deseas.

Por muchos cambios que te propongas realizar, si no entiendes estas leyes universales, vas a seguir dando palos de ciego y nadando a contracorriente de la vida, luchando por algo que jamás llegarás a conseguir.

El cambio es el resultado del autoconocimiento: identificar quién eres tú y reconocer todo tu poder.

Cuando esto sucede, tu vida te trae toda serie de cambios de manera automática, simplemente porque tú lo atraes de acuerdo a tu nivel de consciencia.

• Si vibras alto, atraerás lo que deseas y te pasarán cosas grandes.
• Si vibras bajo, alejarás lo que deseas y vivirás una vida pequeña.
• Si quieres una vida grande, te invito a que mientras viajas hacia el exterior, viajes hacia el interior.

Ojalá cuando viajes la próxima vez, llegues tan, tan, tan, tan, adentro que llegues a marcar en tu vida un punto de no retorno que te impida volver atrás.

Durante mi viaje sola a la India y mis 2 años sabáticos viajando por Asia, trabajé intensamente en todo lo que te he contado a lo largo de este post, y te puedo asegurar que fue una experiencia increíble.

Tocas el cambio con las manos, lo palpas, lo sientes. Y sabes que tu vida jamás va a ser la misma nunca más.

¡Deseo de todo corazón que disfrutes de una gran vida y que logres hacer realidad todos los cambios que te propongas!

Cintia

¿Te gustaría empezar de inmediato a hacer los cambios necesarios para reinventarte a todos los niveles durante un año sabático?

Tal como ves, te he escrito una megaguía mostrándote cuáles son los puntos más importantes en los que deberías trabajar para hacer un cambio de vida real y profundo.

Ahora toca ponerse manos a la obra. Tienes 2 opciones:

1. Recorrer ese camino tú solo.
2. Recorrer ese camino acompañado, guiado por mi propia experiencia y con un sistema que te guiará paso a paso y te ofrecerá una hoja de ruta.

¿Qué opción prefieres de las dos?

Si te tomas en serio la vida y no estás dispuesto a perder ni un minuto más, ¡entonces la segunda opción es la tuya!

Y tengo algo que te va a interesar mucho, ¡es GRATIS!

Si quieres descubrir cómo puedes acercarte a tu Ser verdadero, a la vida que te hace feliz y lograr todo lo que te proponga, aquí te dejo gratis el primer capítulo de mi libro «Sí a la verdad». 

Agradecimientos

Hoy es un gran día para mí, porque Antonio me ha dado la oportunidad de publicar un post de invitada por segunda vez en Inteligencia Viajera, lugar en el que me siento como en casa. 😉

Antonio, ¡mil gracias por todo! En muy poco tiempo te has convertido en una persona muy importante en mi vida. Más allá de un gran referente y una fuente de inspiración, ¡que también seas mi mentor es lo más!

Jamás sabré agradecerte lo suficiente lo feliz que me siento de estar recorriendo a tu lado esta apasionante aventura para llegar a vivir de mi negocio online. ¡Gracias, maestro!

Gracias a ti también, Cova, por toda tu paciencia en este largo proceso de edición. ¡Eres un amor de persona!

Gracias a todo el equipo de Inteligencia Viajera, que trabajáis coordinadamente para que todo esto sea posible. ¡Felicidades, chicos, por este gran trabajo!

Y a ti, querido lector de Inteligencia Viajera, muchísimas gracias por haber dedicado un rato de tu valioso tiempo para leer este post y ¡mil gracias por dejarme acompañarte en este proceso tan bonito de hacer un cambio de vida!

¡Ahora es tu turno!

Fotografías Shutterstock:

Portrait happy young woman thinking dreaming has many ideas looking up isolated grey wall background. Positive human face expression emotion feeling life perception. Decision making process concept / Retrato de una mujer pensando mirando a un muro gris. Mujer con una expresión de satisfacción.

Enjoying the nature. Young woman arms raised enjoying the fresh air in green forest / Disfrutando la naturaleza. Mujer joven estira los brazos disfrutando del aire fresco del bosque.

Concept of creativity and power in business / Concepto de creatividad y fuerza en los negocios.